Andreea Berecleanu
EP Live Sessions by Andreea Berecleanu&Dr. Constantin Stan
Oana Gharbi
Ingrijirea pielii: Preventie sau Tratament
Alergatul ne face mai destepti
“Mens sana in corpore sano” - “O minte sanatoasa, intr-un corp sanatos”, spuneau romanii. Stiau,...
Sanatate
Vrei sa ai o greutate optima pentru un aspect sanatos si atractiv. Afla ce exercitii se potrivesc stilului tau de viata si ce alimente pot sa iti dea suficienta energie ca la sfarsitul zilei sa nu te confrunti cu pofte si frustrari. Gaseste timp sa te descoperi si sa elimini stresul cotidian.
Un mit destramat: apa cu lamaie nu ajuta la aproape nimic
De cativa ani, circula ideea ca apa plata cu lamaie, bauta imediat dupa ce v-ati trezit, va va scapa instantaneu de niste...
6 alimente care pot provoca dureri de cap
De obicei, durerile de cap sunt generate de stres, oboseala, deshidratare si chiar de zgomotele puternice. Totusi, oricat...
Bauturi pe care nu trebuie sa le consumi niciodata, dupa data de expirare
Cred ca nu exista om care sa nu fi baut putin iaurt sau lapte trecute de termenul de valabilitate cu vreo 2 zile si nu......
Cum poti sa scapi de grasimea de pe coapse si solduri?
Suntem mereu preocupate de grasimea incapatanata de pe coapse, abdomen si solduri. In loc sa ne epuizam cu diete si exercitii...
4 Ingrediente interzise in salata!
Ai crede ca daca mananci o salata, nu ai de ce sa te ingrasi si ca deja ai apucat drumul catre o alimentatie sanatoasa. Insa......
6 Efecte incredibile pe care le are stretching-ul asupra corpului tau
Haideti sa incepem, in primul rand, cu un exercitiu de memorie. Cand eram la scoala, la ora de Educatie Fizica si Sport,...
6 Sfaturi de la nutritionisti, pentru eficientizarea dietei
Atunci cand vine vorba despre pierderea in greutate, cei mai avizati in a da sfaturi si indicatii sunt, bineinteles, nutritionistii....
Remedii anti-insomnie care nu functioneaza
Vrem, nu vrem, la un moment dat tot ne vom confrunta cu imposibilitatea de a adormi atunci cand vrem. Daca se intampla o...
Ce e bine sa mancati inainte si dupa antrenament
Cand vine vorba despre alimentatia inainte si dupa ce mergeti la sala, exista tot felul de variante. Unii spun ca nu e bine...
Cea mai simpla cura de detoxifiere
Ne-am obisnuit ca, in momentul in care auzim despre o cura de detoxifiere, sa ne imaginam ca vor urma niste zile in care...
Detoxul, un stil de viata pentru Ileana Badiu
Detoxul este, inainte de toate, un trend, trebuie sa recunoastem. De aceea am decis sa vorbim despre detoxifiere cu Ileana...
Ciorba - tinerete si silueta pe timpul verii
Spuneti-i supa, bors, ciorba sau zeama, important e sa puneti la fiert in apa oase de animale hranite cu nutrienti naturali...
Mancati fructe, dar cu masura!
Una dintre primele griji atunci cand intrati la dieta este sa tineti sub control consumul zilnic de zahar. Evident, stiti...
7 Ingrediente pentru Smoothie - Upgrade!
Nu mai este un secret pentru nimeni, smoothie-urile sunt bautura-aliment care nu trebuie sa lipseasca din obiceiurile noastre...
Metabolism stimulat cu doar 5 alimente
Pentru ca nu-mi place cuvantul “dieta”, si nici ceea ce presupune acesta, prefer sa aleg obiceiuri alimentare...
Batoanele de cereale saboteaza cura de slabire
Ne-am obisnuit sa credem ca nu exista ceva mai sanatos si mai bun decat batoanele de cereale. Uneori, le mancam atunci cand...
Nu dati banii pe prostii, luati conopida la copii
Chiar daca titlul este o parafrazare a unui slogan lansat de fotografii de pe litoralul romanesc, mesajul este cat se poate...
Vor putea gadgeturile sa ofere diagnostice in viitorul apropiat?
Stim ca marea majoritate a romanilor se intreaba in momentul de fata unde este cardul lor electronic de sanatate. Daca reusim...
O realitate trista in ceea ce priveste femeile supraponderale
Toate femeile traiesc cu groaza la gandul ca la un moment dat in viata s-ar putea ingrasa. Acum exista un motiv in plus....
EDITORIAL
LIKE US
CELE MAI CITITE
PROCEDURI
NEWSLETTER
Aboneaza-te la newsletter!
EsteticaPREMIUM pe 
EsteticaPREMIUM pe Google+
EsteticaPREMIUM pe 
EsteticaPREMIUM pe Youtube
