de Silvia Necoara

Daca si tu, ca si mine, te incadrezi in categoria celor care ar vrea sa aleaga un tratament SPA, insa...

 6 Tratamente SPA, special croite pentru nevoile tale

Sanatate

Vrei sa ai o greutate optima pentru un aspect sanatos si atractiv. Afla ce exercitii se potrivesc stilului tau de viata si ce alimente pot sa iti dea suficienta energie ca la sfarsitul zilei sa nu te confrunti cu pofte si frustrari. Gaseste timp sa te descoperi si sa elimini stresul cotidian.

Sportul facut in aer liber vs. Sportul facut inauntru

de Silvia Necoara

Cat de important este sportul in viata noastra, stim deja, nu o spunem doar noi, ci si specialistii care sunt in masura sa...

de Silvia Necoara

Ne-am obisnuit sa citim etichetele de pe alimentele pe care le consumam, punem pret pe acestea si ne dorim sa fie cat mai...

 Cu etichetele cosmeticelor la control!
Resveratrolul din struguri, elixirul longevitatii si nu numai!

de Silvia Necoara

Toamna se numara bobocii… sau se aduna recolta si, mai ales, atunci incepe sezonul bahic. Viile sunt numai bune de...

de Silvia Necoara

De cele mai multe ori am auzit ca, pentru a beneficia de tot ce e mai bun dintr-o leguma, trebuie sa o consumam cruda, in......

5 Legume mult mai sanatoase, daca sunt gatite!
 Fructele de mare: deliciu culinar sau pericol de intoxicare?

de Silvia Necoara

Fructele de mare si pestele nu ar trebui sa lipseasca din regimul tau alimentar, mai ales daca vrei sa te incadrezi in categoria...

de Silvia Necoara

30 de minute de mers pe jos sunt suficiente ca sa dai o mana de ajutor sistemului imunitar in aceasta toamna temperamentala....

Intareste-ti sistemul imunitar in 30 de minute
Cum te pregatesti pentru detox?

de Silvia Necoara

Detoxifierea presupune sa vii in ajutorul ficatului si a rinichilor in procesul natural de inlaturare a substantelor toxice...

de Silvia Necoara

Cateodata ne place sa ne transformam casa intr-un spatiu bun de meditatie si relaxare. O solutie buna pentru relaxarea picioarelor...

Cum sa-ti faci acasa un tratament pentru relaxarea picioarelor?
Gelatina te mentina tanara, supla si sanatoasa

de Silvia Necoara

Cu gelatina ai avut o relatie complicata: la primul semn de imbolnavire, primeai supa de gaina cu care sa te intremezi; jucatul...

de Silvia Necoara

Mari sau mici, in forma de mar sau para, fiecare pereche de sani este unica. Cand vine vorba de sanatatea lor, insa, toate...

Sani sanatosi cu ajutorul alimentatiei
6 alimente bogate in Fier, care pot inlocui cu succes carnea rosie

de Silvia Necoara

Desigur, putem sa ne rezumam la fierul cu care facem exercitii in sala de sport. Dar nu este singurul tip de fier de care...

de Silvia Necoara

Urmeaza sa fii mama. Deja te confrunti cu greturi matinale, cu o somnolenta aproape permanenta, plus niste pofte absolut...

Familia si prietenii iti pot face sarcina mult mai complicata
7 lucruri pe care le veti constata din clipa in care nu va veti mai atinge de alcool

de Silvia Necoara

Incercati sa mancati sanatos, faceti sport, va hidratati si asa mai departe! Totusi, in momentul in care iesiti cu prietenii,...

de Silvia Necoara

Ne-am dori ca organismul nostru sa fie cat mai sanatos si viguros, iar pielea noastra sa ramana cat mai tanara si fara pic...

Acizii grasi Omega 3 - Fantana tineretii
Un selfie prelucrat nu este un etalon

de Silvia Necoara

Chirurgii plasticieni se confrunta cu o problema cat se poate de delicata. Din ce in ce mai multe paciente le cer sa le modifice...

de Silvia Necoara

In general, cand vine vorba despre hormoni, toata lumea arata cu degetul spre estrogen (hormonul feminin) si testosteron...

Ce trebuie sa stim despre hormoni
Tantarii au preferintele lor!

de Silvia Necoara

V-ati intrebat, fara indoiala, de ce tantarii nu va iarta nicio secunda, in timp ce persoanele aflate in jurul dumneavoastra...

de Silvia Necoara

Daca ai adoptat un stil alimentar vegetarian, vegan sau pur si simplu vrei sa introduci ceva nou si sanatos in alimentatia...

Avocado, un fruct minune
Alimente-minune pentru un abdomen plat

de Silvia Necoara

Fiecare dintre noi isi doreste sa aiba un abdomen cat mai plat, mai ales pe timp de vara! Dar, pentru a-l obtine, nu ajunge...

Estetica Premium by Andreea Berecleanu on Facebook EsteticaPREMIUM pe
Facebook
Follow US on Google+ EsteticaPREMIUM pe
Google+
Follow Estetica Premium on Pinterest EsteticaPREMIUM pe
Pinterest
Follow EsteticaPremium on Youtube EsteticaPREMIUM pe
Youtube
web tasarım vds vds sunucu mersin web tasarım vds sunucu al espor kıbrıs vip transfer wordpress hosting
web tasarım vds vds sunucu mersin web tasarım vds sunucu al espor kıbrıs vip transfer wordpress hosting