EP Live Sessions by Andreea Berecleanu&Dr. Constantin Stan
Ingrijirea pielii: Preventie sau Tratament
6 Tratamente SPA, special croite pentru nevoile tale
Daca si tu, ca si mine, te incadrezi in categoria celor care ar vrea sa aleaga un tratament SPA, insa...
Vrei sa ai o greutate optima pentru un aspect sanatos si atractiv. Afla ce exercitii se potrivesc stilului tau de viata si ce alimente pot sa iti dea suficienta energie ca la sfarsitul zilei sa nu te confrunti cu pofte si frustrari. Gaseste timp sa te descoperi si sa elimini stresul cotidian.
Sportul facut in aer liber vs. Sportul facut inauntru
Cat de important este sportul in viata noastra, stim deja, nu o spunem doar noi, ci si specialistii care sunt in masura sa...
Cu etichetele cosmeticelor la control!
Ne-am obisnuit sa citim etichetele de pe alimentele pe care le consumam, punem pret pe acestea si ne dorim sa fie cat mai...
Resveratrolul din struguri, elixirul longevitatii si nu numai!
Toamna se numara bobocii… sau se aduna recolta si, mai ales, atunci incepe sezonul bahic. Viile sunt numai bune de...
5 Legume mult mai sanatoase, daca sunt gatite!
De cele mai multe ori am auzit ca, pentru a beneficia de tot ce e mai bun dintr-o leguma, trebuie sa o consumam cruda, in......
Fructele de mare: deliciu culinar sau pericol de intoxicare?
Fructele de mare si pestele nu ar trebui sa lipseasca din regimul tau alimentar, mai ales daca vrei sa te incadrezi in categoria...
Intareste-ti sistemul imunitar in 30 de minute
30 de minute de mers pe jos sunt suficiente ca sa dai o mana de ajutor sistemului imunitar in aceasta toamna temperamentala....
Cum te pregatesti pentru detox?
Detoxifierea presupune sa vii in ajutorul ficatului si a rinichilor in procesul natural de inlaturare a substantelor toxice...
Cum sa-ti faci acasa un tratament pentru relaxarea picioarelor?
Cateodata ne place sa ne transformam casa intr-un spatiu bun de meditatie si relaxare. O solutie buna pentru relaxarea picioarelor...
Gelatina te mentina tanara, supla si sanatoasa
Cu gelatina ai avut o relatie complicata: la primul semn de imbolnavire, primeai supa de gaina cu care sa te intremezi; jucatul...
Sani sanatosi cu ajutorul alimentatiei
Mari sau mici, in forma de mar sau para, fiecare pereche de sani este unica. Cand vine vorba de sanatatea lor, insa, toate...
6 alimente bogate in Fier, care pot inlocui cu succes carnea rosie
Desigur, putem sa ne rezumam la fierul cu care facem exercitii in sala de sport. Dar nu este singurul tip de fier de care...
Familia si prietenii iti pot face sarcina mult mai complicata
Urmeaza sa fii mama. Deja te confrunti cu greturi matinale, cu o somnolenta aproape permanenta, plus niste pofte absolut...
7 lucruri pe care le veti constata din clipa in care nu va veti mai atinge de alcool
Incercati sa mancati sanatos, faceti sport, va hidratati si asa mai departe! Totusi, in momentul in care iesiti cu prietenii,...
Acizii grasi Omega 3 - Fantana tineretii
Ne-am dori ca organismul nostru sa fie cat mai sanatos si viguros, iar pielea noastra sa ramana cat mai tanara si fara pic...
Un selfie prelucrat nu este un etalon
Chirurgii plasticieni se confrunta cu o problema cat se poate de delicata. Din ce in ce mai multe paciente le cer sa le modifice...
Ce trebuie sa stim despre hormoni
In general, cand vine vorba despre hormoni, toata lumea arata cu degetul spre estrogen (hormonul feminin) si testosteron...
Tantarii au preferintele lor!
V-ati intrebat, fara indoiala, de ce tantarii nu va iarta nicio secunda, in timp ce persoanele aflate in jurul dumneavoastra...
Avocado, un fruct minune
Daca ai adoptat un stil alimentar vegetarian, vegan sau pur si simplu vrei sa introduci ceva nou si sanatos in alimentatia...
Alimente-minune pentru un abdomen plat
Fiecare dintre noi isi doreste sa aiba un abdomen cat mai plat, mai ales pe timp de vara! Dar, pentru a-l obtine, nu ajunge...
EP Live Sessions by Andreea Berecleanu&Dr. Constantin Stan
Ingrijirea pielii: Preventie sau Tratament