de Silvia Necoara

Daca ai adoptat un stil alimentar vegetarian, vegan sau pur si simplu vrei sa introduci ceva nou si sanatos in...

Avocado, un fruct minune

Nutritie & Retete

Informatii proaspete de la nutritionsti de renume, retete de la bucatari si bloggeri care incurajeaza o alimentatie sanatoasa, studii si produse inovatoare - ca sa invatam impreuna cum sa ne hranim corpul si sa-i redam vitalitatea.

Bauturi pe care nu trebuie sa le consumi niciodata, dupa data de expirare

de Silvia Necoara

Cred ca nu exista om care sa nu fi baut putin iaurt sau lapte trecute de termenul de valabilitate cu vreo 2 zile si nu......

de Silvia Necoara

Ai crede ca daca mananci o salata, nu ai de ce sa te ingrasi si ca deja ai apucat drumul catre o alimentatie sanatoasa. Insa......

 4 Ingrediente interzise in salata!
Cea mai simpla cura de detoxifiere

de Silvia Necoara

Ne-am obisnuit ca, in momentul in care auzim despre o cura de detoxifiere, sa ne imaginam ca vor urma niste zile in care...

de Silvia Necoara

Detoxul este, inainte de toate, un trend, trebuie sa recunoastem. De aceea am decis sa vorbim despre detoxifiere cu Ileana...

Detoxul, un stil de viata pentru Ileana Badiu
Ciorba - tinerete si silueta pe timpul verii

de Silvia Necoara

Spuneti-i supa, bors, ciorba sau zeama, important e sa puneti la fiert in apa oase de animale hranite cu nutrienti naturali...

de Silvia Necoara

Nu mai este un secret pentru nimeni, smoothie-urile sunt bautura-aliment care nu trebuie sa lipseasca din obiceiurile noastre...

7 Ingrediente pentru Smoothie - Upgrade!
Metabolism stimulat cu doar 5 alimente

de Silvia Necoara

Pentru ca nu-mi place cuvantul “dieta”, si nici ceea ce presupune acesta, prefer sa aleg obiceiuri alimentare...

de Silvia Necoara

Ne-am obisnuit sa credem ca nu exista ceva mai sanatos si mai bun decat batoanele de cereale. Uneori, le mancam atunci cand...

Batoanele de cereale saboteaza cura de slabire
Nu dati banii pe prostii, luati conopida la copii

de Silvia Necoara

Chiar daca titlul este o parafrazare a unui slogan lansat de fotografii de pe litoralul romanesc, mesajul este cat se poate...

de Silvia Necoara

Nu doar ca si-a reorientat prioritatile de business in functie de conceptul de viata sanatoasa pe care l-a descoperit, dar...

Camelia Sucu a gasit secretul tineretii - detoxifierea - si il imparte si cu noi
Ce sa vezi, chiar si chefii renumiti cad prada mancarii nesanatoase!

de Silvia Necoara

Ne-am astepta ca chefii sa aiba o dieta nu doar sofisticata, ci si sanatoasa. Pentru ca au cultura unei alimentatii sanatoase,...

de Silvia Necoara

Alaturi de un pahar de ceai sau vin fiert, ne-au încalzit plimbarile iernatice prin capitalele europene. Dincolo de...

5 beneficii ale castanelor coapte
5 motive pentru care dovleacul este bun pentru pielea ta

de Silvia Necoara

Toamna ne pune pielea la incercare - vant si temperaturi scazute. Dar cum nimic nu este intamplator, tot natura vine cu solutia:...

de Silvia Necoara

Sfecla creste rezistenta la oboseala si ajuta muschii sa lucreze mai cu spor, cu alte cuvinte are exact ceea ce ne trebuie...

8 beneficii ale unei plante-minune, sfecla rosie
Cum stii ca pestele pe care il cumperi e proaspat?

de Silvia Necoara

Daca nu prinzi pestele chiar tu, nu poti sti cu precizie cat este el de proaspat. Este usor sa cumperi peste proaspat, daca...

de Silvia Necoara

Sandvisurile nu au un cel mai bun renume pentru ca implica paine sau sosuri, despre care am fost invatati ca ingrasa. Cu...

Sandvisuri sanatoase?
Pranzul zilnic de la birou intr-un borcan

de Silvia Necoara

Te-ai saturat sa iti comanzi mancare nesanatoasa si scumpa la birou sau sa o mananci reincalzita la cuptorul cu microunde...

de Silvia Necoara

Esti din categoria persoanelor care se ingrasa si nu stiu de ce? Uneori, propriile mecanisme de aparare te fac sa treci cu...

Un simplu test de sange poate sa divulge ce obiceiuri nutritionale ai
6 Alternative naturale care te ajuta impotriva racelilor

de Silvia Necoara

Ai nasul infundat, te doare in gat, stranuti des, toate semnele iti arata ca te paste o raceala de zile mari. Cu toate ca...

Estetica Premium by Andreea Berecleanu on Facebook EsteticaPREMIUM pe
Facebook
Follow US on Google+ EsteticaPREMIUM pe
Google+
Follow Estetica Premium on Pinterest EsteticaPREMIUM pe
Pinterest
Follow EsteticaPremium on Youtube EsteticaPREMIUM pe
Youtube