;)
Pulpa dovleacului este deosebit de bogata in antioxidanti si vitamine. Are calorii putine si contine vitamina A, precum si compusi naturali flavonoizi polifenolici antioxidanti precum caroteni, xanthin si leutin. Odata ajunsi in organism, carotenii se transforma in vitamina A, despre care stim deja ca este cel mai puternic remediu antiaging (reduce ridurile, pigmentarea si subtierea pielii).
Dovleacul are o multitudine de proprietati benefice pentru piele. Sa vedem care sunt cele 5 beneficii ale dovleacului si cele 5 tipuri de masti pe care le poti face acasa:
1. dovleacul contine enzime si alfa hidroxi acizi care stimuleaza regenerarea celulelor; astfel, pielea devine mai luminoasa si mai fina;
2. vitamina A si C din compozitia dovleacului ajuta la calmarea pielii si stimuleaza productia de colagen, prevenind aparitia semnelor imbatranirii;
3. zincul din semintele dovleacului este face minuni cu pielea invadata de acnee; zincul controleaza nivelul hormonal si productia de sebum si chiar ajuta la vindecarea pielii;
4. semintele de dovleac un un continut mare de acizi grasi si vitamina E, necesar mentinerii functiei de bariera a pielii; aceste componente regleaza, de asemenea, productia de sebum, un atribut esential in cazul persoanelor cu piele grasa;
5. structura moleculara a dovleacului permite penetrarea cu usurinta a pielii, atunci cand este aplicata topic, sub forma de masca; pielea isi recapata, astfel, stralucirea, iar efectele imbatranirii pielii si pigmentarea se sterg incetul cu incetul.
De ce ai nevoie ca sa iti faci o masca de dovleac:
Masca hranitoare pentru ten uscat: o felie de dovleac copt pasata impreuna cu jumatate de avocado matur (coaja neagra), o lingurita de miere de albine si una de lapte;
Masca pentru ten sensibil: dovleac copt pasat, o lingura de faina de ovaz, infuzie de ceai verde si o lingurita de miere de albine.
Masca purificatoare pentru ten mixt: 2 linguri de dovleac copt pasat, 2 lingurite de miere, un galbenus de ou batut, si, ideal, putin zer pentru o consistenta cremoasa.
Masca pentru ten gras: amesteca piure de dovleac (dovleac copt pasat) cu o rosie stoarsa pe loc, aplica amestecul si lasa-l un sfert de ora.
Masca tonifianta pentru ten normal: da un castravete pe razatoare si amesteca-l cu piure de dovleac; pentru omogenizare, adauga un albus batut.
Dovleacul face bine intregului organism de aceea, e bine sa ne reamintim ca nu doar topic are efecte miraculoase asupra pielii, ci si integrat in retete gustoase. Mai sus, o galerie cu 5 moduri in care poti sa servesti dovleacul.
