In galeria de mai sus gasesti propunerile noastre.
Cand nu ai chef de un sandvis cu proteina animala, alege o combinatie sanatoasa de avocado, branza (de care vrei tu), salata si paine umeda de secara (se gaseste in supermarket-uri). Pentru obtinerea acestui tip de paine, boabele de secara sunt doar strivite, ceea ce incetineste absorbtia si impactul carbohidratilor asupra nivelului de insulina si al arderii grasimilor. Dupa gust, poti pune si cateva felii de rosii.
Sandvisurile nu au un cel mai bun renume pentru ca implica paine sau sosuri, despre care am fost invatati ca ingrasa. Cu putina creativitate, insa, sandvisurile pot fi reinventate si pot sa-ti asigure o masa compacta, echilibrata si sanatoasa.
In galeria de mai sus gasesti propunerile noastre.
Descopera alte materiale care au legatura cu subiectul acestui articol.
EP Live Sessions by Andreea Berecleanu&Dr. Constantin Stan
Ingrijirea pielii: Preventie sau Tratament