Lista articolelor despre yoga pe esteticapremium.ro
Te-ar putea interesa: stres, lavanda, ulei de cocos, magneziu, saruri de baie, masaj, meditatie, relaxare, Jennifer Aniston, oua posate, avocado, dieta, regim alimentar sanatos, fructe, legume, sport, sanatate, fitness,
Stresul este considerat a fi boala secolului. Si nu este de mirare, pentru ca in ritmul cotidian de munca si deadline-uri care bat la usa, pare ca zilele sunt din ce in ce mai scurte. Cu toate acestea, nu trebuie sa ne lasam prada acestuia si cel mai bine ar fi sa apelam la metode naturale de eliberare a stresului pentru a putea atinge starea de relaxare totala.
Iata ce variante iti propunem noi:
Sarurile de baie cu sulfat de magneziu – de la starea de iritabilitate generala, pana la cea de insomnie cauzate de stres, sarurile de baie cu sulfat de magneziu sunt cele mai eficiente in tratarea acestor doua probleme.
Citeste continuarea articolului 6 metode naturale pentru a scapa de stres
Cunoscuta publicului larg din serialul Prietenii Tai, Jennifer Aniston este una dintre actritele de la Hollywood care nu inceteaza sa arate bine, cu toate ca buletinul indica varsta de 48 de ani. Cu un corp invidiat chiar si de tinere de 20 si ceva de ani, Jennifer Aniston nu s-a lasat condusa numai de pofte si, mai degraba, a adoptat o constientizare a ceea ce mananca, pentru ca nimic nu este inofensiv, iar de la o vreme incolo, carbohidratii si dulciurile isi pun amprenta pe chipul si pe corpul nostru.
Si ce mananca mai exact Jennifer Aniston?
A recunoscut si ea ca nu este tocmai fara de pacat si mai triseaza din cand in cand, dar doar cand vine vorba de anumite feluri de mancare. Chiar a spus ca pastele sunt placerea ei vinovata, insa nu va ganditi ca da iama in orice fel de paste. Ea prefera o varianta sanatoasa, precum lasagna din legume. Foloseste zucchini si vinetele pe post de paste, adauga diferite tipuri de branzeturi intre straturile de legume si le baga la cuptor. Bineinteles, nu poate rezista pastelor carbonara facute de sotul ei, actorul Justin Theroux, iar atunci chiar nu mai tine cont de nimic, mancand bacon adevarat.
Citeste continuarea articolului Secretele actritei Jennifer Aniston pentru un corp de invidiat
Yoga este un mod grozav prin care sa-ti exersezi flexibilitatea si sa-ti intaresti corpul. De cand ai aflat ca nu e doar pentru oameni care pot sa-si atinga varfurile degetelor de la picioare cu aratatorul, vrei sa-ti creezi o rutina care sa functioneze. Fie ca mergi la o sala de yoga sau ca stai in fata unui profesor virtual pe covorul din living, trebuie sa tii cont de urmatoarele aspecte:
1. Dimineata pe racoare si pe stomacul gol
Citeste continuarea articolului Cand este indicat sa practici yoga?
EP Live Sessions by Andreea Berecleanu&Dr. Constantin Stan
Ingrijirea pielii: Preventie sau Tratament
EsteticaPREMIUM pe 
EsteticaPREMIUM pe 
EsteticaPREMIUM pe 
EsteticaPREMIUM pe 
© 2014 EsteticaPREMIUM. Toate drepturile rezervate.
Continutul site-ului este proprietatea esteticapremium.ro si nu poate fi preluat, difuzat, vandut sau revandut decat cu acordul scris al esteticapremium.ro. In cazul in care doriti sa preluati orice tip de continut de pe esteticapremium.ro, ne puteti contacta pe adresa office@esteticapremium.ro. Estetica Premium isi rezerva dreptul de a modifica sau de a adauga noi reguli si restrictii in ceea ce priveste continutul site-ului, in orice moment
