Asadar, iata 4 exemple de fructe exotice si ale lor beneficii:
Ananasul - Intalnit pe toata perioada anului, ananasul are un gust exceptional si o aroma tropicala vibranta, dulce – acrisoara. De asemenea, ananasul aduce si multe beneficii organismului: bun anti-inflamator si antioxidant, benefic digestiei, intareste sistemul imunitar, o sursa importanta de tiamina, vitamina B1, B6, magneziu, bogat in fibre.
Ananasul poate fi consumat ca atare sau poate fi folosit la prepararea mancarurilor cu specific african.