Specialistii vin cu explicatii si ne linistesc, spunandu-ne ca inrosirea fetei este un efect normal in urma exercitiilor fizice si nu este deloc daunator. Atunci cand alergi, vasele de sange se dilata si emana caldura, de aici si pielea rosie. Efectul acesta dispare, o data ce te opresti din alergat si te linistesti.
Dermatologii ne avertizeaza, insa, in cazul persoanelor cu probleme precum roascea, ca vasele de sange dilatate pot inrautati aceasta conditie. Cu toate acestea, nu insemana ca au interzis la efort, ci trebuie sa aiba la indemana un prosop inmuiat in apa rece, langa banda de alergat, pentru a restabili temperatura tenului, iar daca alearga afara, doar putina apa aruncata pe fata este suficienta.