Mentine-te sanatoasa in sezonul rece cu o ceasca de ciocolata calda

Pin It
Mentine-te sanatoasa in sezonul rece cu o ceasca de ciocolata calda

Sub o patura tricotata, incaltata cu papucii de lana impletiti de bunica, pe fotoliul de citit, cu una dintre cartile achizitionate de Black Friday. Cam asta este definitia unei seri perfecte in sezonul rece. Stiai ca activitatea preferata te poate ajuta sa te mentii sanatoasa daca adaugi retetei si o cana de ciocolata calda?

Reteta: cateva bucati de ciocolata neagra amestecate intr-o ceasca cu lapte de migdale sau traditionalul lapte de vaca. Daca adaugi putina ciocolata neagra dietei tale este benefic pentru sanatate. Dulcele contine flavonoizi, un tip de antioxidant despre care se spune ca reduce efectele radicalilor liberi, cei care contribuie la declansarea bolilor cardiovasulare sau a cancerului. Un studiu publicat in Journal of Immunology Research a scos la iveala faptul ca celulele rosii sunt mai putin expuse la radicalii liberi dupa ce consumam o bautura cu cacao bogata in flavonoizi. 

Pin It

Comenteaza articolul

Articole similare

Descopera alte materiale care au legatura cu subiectul acestui articol.

Cele mai citite

LIKE US

NEWSLETTER

Aboneaza-te la newsletter!
Estetica Premium by Andreea Berecleanu on Facebook EsteticaPREMIUM pe
Facebook
Follow US on Google+ EsteticaPREMIUM pe
Google+
Follow Estetica Premium on Pinterest EsteticaPREMIUM pe
Pinterest
Follow EsteticaPremium on Youtube EsteticaPREMIUM pe
Youtube