Fructe exotice, Anans

Odata cu schimbarea vremurilor si deschiderea noastra, ca societate, catre nou, pe rafturile din supermarket-uri si chiar si in piete, si-au gasit locul diverse fructe exotice. Insa intrebarea tuturor este cat de sanatoase sunt acestea si de ce le-am prefera in fata traditionalelor mere, pere, gutui etc. pe care le cultivam in livezile din Romania.

Asadar, iata 4 exemple de fructe exotice si ale lor beneficii:

Ananasul - Intalnit pe toata perioada anului, ananasul are un gust exceptional si o aroma tropicala vibranta, dulce – acrisoara. De asemenea, ananasul aduce si multe beneficii organismului: bun anti-inflamator si antioxidant, benefic digestiei, intareste sistemul imunitar, o sursa importanta de tiamina, vitamina B1, B6, magneziu, bogat in fibre.
Ananasul poate fi consumat ca atare sau poate fi folosit la prepararea mancarurilor cu specific african.