Legume de culoare verde inchis – borccoli, kale si frunzele de spanac au un continut bogat de vitaminele A si C care contribuie la producerea uleiurilor sanatoase, necesare firului de par pentru fortificare si stralucire. Actioneaza precum un balsam natural.
Nuci – parul uscat isi poate gasi un aliat in nucile noastre atat de sanatoase, bogate in acizi grasi omega 3 si vitamina E, care il hidrateaza de la interior, spre exterior.